على الرغم من توفّر العديد من الخيارات الدوائيّة الطبيّة المناسبة لعلاج الفطريّات الجلدية، إلّا أنّ هناك الكثير من الأفراد الذي يرغبون بتجربة العلاجات الطبيعيّة للتعامل مع مشكلة الفطريّات الجلدية وعلاجها دون وقوع آثار جانبيّة، خاصة لعلاج فطريّات القدم الرياضيّ وفطريّات القوباء الحلقية، ومن بين أبرز هذه الخيارات الطبيعيّة، ما يلي:[٣] زيت شجرة الشاي: يُعرف هذا الزيت بانتمائه تحت خانة الزيوت المتطايرة التي دأب سكان أستراليا الأصليون على استخدامها موضعيًا لعلاج مشاكل الجلد، ويؤكد مناصرو استخدام زيت شجرة الشاي على احتوائها على خصائص مضادة للميكروبات، والبكتيريا، والفطريّات، كما يرى بعض الخبراء أنّ مفعول هذا الزيت يُشبه مفعول دواء التولنافتات الخاصّ بعلاج الفطريّات، ويصفه البعض على وجه الخصوص لعلاج فطريّات قدم الرياضي، لكن أحد الأبحاث أشارت إلى أنّ استخدامه قد أدّى إلى حدوث بعض الحالات المتوسطة والشديدة من التهاب الجلد الالتماسيّ.[٣] عشبة السوسا: تُستعمل هذه العشبة في المكسيك لعلاج قدم الرياضي والالتهابات الفطرية المرتبطة به، وأشارت إحدى الدراسات السريريّة التي أجريت عام 2003 لمقارنة مفعول هذه العشبة مع مفعول دواء فعال بوجه الفطريّات هو الكيتوكونازول، أنّه وبعد مضي أربعة أسابيع على استخدام الأفراد لعشبة السوسا قد بلغت نسبة نجاح العلاج لديهم حوالي 74.5%، بينما بلغت نسبة نجاح العلاج عند الأفراد الذين استخدموا الكيتوكونازول حوالي 69.4% تقريبًا.[٣] نقع القدمين: ينوه الباحثون إلى إمكانيّة نقع القدمين بمحلول الخلّ من أجل المساعدة على شفاء فطريّات القدم الرياضي، وينسبون سبب ذلك إلى وجود حمض الأسيتيك ضمن مكوّنات الخلّ، وهو أحد الأحماض المعروفة بامتلاكها لخصائص مضادّة للفطريّات، وغالبًا يلجأ الأفراد إلى الاستعانة بكأس من الخلّ مع كأسين من الماء لعمل الخليط اللازم لنقع القدمين فيه.[٣] زيت الليمون وزيت الأوريجانو: يحتوي مستخلص زيت الليمون على خصائص مضادة للفطريّات يُمكنها المساعدة على علاج التهابات جلدية معينة، كالقوباء الحلقية، أمّا زيت الأوريجانو المتطاير، فله فائدة لمقاومة الفطريّات أكثر من المنتجات التجارية الأخرى حسب البعض، وبالإمكان استعماله عبر مزجه مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثمّ وضعه فوق الجلد لثلاث مرات في اليوم.[٤] علاجات طبيعية مختلفة: يرى بعض الخبراء أنّ هناك خيارات طبيعية أخرى يُمكن الاستعانة بها لعلاج مشكلة فطريّات الجلد، منها استعمال الثوم، الذي يراه البعض مناسبًا لمقاومة فطريّات المبيضة؛ واستخدام جل عشبة الألوة فيرا، الذي يُمكنه مقاومة فطريّات القوباء الحلقية، ووضع زيت جوز الهند، الذي يحتوي على أحماض دهنية قادرة على قتل الخلايا الفطرية؛ بالإضافة إلى إمكانيّة الاستعانة بالكركم، وعرق السوس، ومستخلصات بذور الجريب فروت لعلاج فطريّات الجلد.[٥] علاج فطريّات الأظافر طبيعيًا يُمكن لفطريّات الجلد أن تنتشر لتصل إلى الأظافر وتزيد من حالتها سوءًا، لذلك فإنّ من الحكمة عدم تجاهل فطريّات الأظافر، وفي الحقيقة فإنّ العلاجات الطبيعية لفطريّات الأظافر لا تختلف كثيرًا عن مثيلاتها الخاصة بالجلد، ويتضمن أبرزها ما يلي:[٦] الزيوت المتطايرة: يؤكّد بعض الخبراء على أنّ وجود أصناف من الزيوت المتطايرة يُمكنها المساهمة بعلاج فطريّات الجلد طبيعيًا، وعلى رأسها ما يُعرف بزيت شجرة الشاي الذي ورد مسبقًا، كما أنّ بعض نتائج الدراسات الأولية تشير إلى إمكانيّة اعتبار زيت القرنفل مساعدًا على مقاومة الفطريّات المرتبطة بما يُعرف بالفطار الظفري. خل حمض التفاح: إنّ للخل دورًا في علاج الفطريّات بسبب حمض الأسيتيك الذي يحتويه، لكن تجدر الإشارة إلى انعدام أو قلة وجود الدراسات التي تؤكد على أن نقع القدمين أو اليدين في خليط الماء الدافئ والخل يُمكنه شفاء فطريّات الأظافر. الوقاية من الفطريات الجلدية يوجد بعض الخطوات التي يُمكنها تقليل خطر الإصابة بفطريات الجلدية والمساعدة على علاجها، مثل[١]: تجفيف الجلد جيدًا بعد الاستحمام. غسيل الجوارب، والملابس، وأوجه الأسرة بانتظام. عدم المشي حافيًا حول برك السباحة وأمكنة الاستحمام. ارتداء ملابس قطنية مناسبة أو أي من أنواع الملابس التي تقلل من رطوبة الجلد. تجنب مشاركة المناشف أو أدوات العناية بالشعر مع الآخرين. التبديل بين ارتداء الأحذية كل 2-3 أيام. الحفاظ على مستوى مناسب من السكر في الدم في حال الإصابة بالسكري.

توقيع : وليدالرمحى

تغريدات بواسطة @waledelromhy